Programas
Dois caminhos. Um mesmo cuidado.
Transformação de verdade pede processo e tempo.
Em qualquer um dos programas, a imersão é completa: hospedagem, todas as refeições e a rotina inteira de atividades fazem parte. As grades abaixo são as reais, do dia a dia do spa.
Programa RENA · Reequilíbrio Integral
Para quem chegou ao limite. O RENA é o programa de saúde emocional e mental do Água Santa: uma imersão para sair do estado de alerta, reaprender a descansar e reencontrar o próprio ritmo. Não é retiro místico nem clínica: é uma rotina serena, conduzida por gente de verdade.
Acolhimento individual com psicóloga duas vezes por semana, além dos grupos psicoeducativos.
Um dia no RENA
Programa de Reeducação Alimentar
Para quem quer reconstruir a relação com a comida e o corpo, do jeito que funciona: sem dieta punitiva, sem promessa de milagre, sem prazo irreal. Aqui o emagrecimento é tratado como consequência de um processo equilibrado, que começa na mesa e passa pelo movimento, pelo sono e pelo cuidado emocional.
Anamnese com nutricionista de segunda a sexta, avaliação com educador físico todas as manhãs e pesagem diária opcional, tratada com privacidade e sem cobrança.
Um dia no programa
O que os dois programas compartilham.
Programação básica, sujeita a ajustes de estação e de turma.
Dois caminhos. Um jeito simples de escolher.
Sono ruim, ansiedade, a sensação de viver no limite. Comece pelo RENA: a semana inteira é desenhada para o corpo sair do estado de alerta.
Reconstruir a relação com a mesa, com método e sem punição. O caminho é a Reeducação Alimentar, com nutricionista e educador físico por perto.
Não precisa decidir sozinho. A equipe te ajuda a escolher o caminho, sem pressão.
Atendimento pela recepção · sem robô, sem script
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